致家长的一封信 | 铜陵中学2026年寒假、春节放假通知及安全提醒

致家长的一封信亲爱的家长朋友们：你们好！日迈月征  朝暮轮转

山河共赴  新岁同欢

寒假已经悄然来临，铜陵中学向您及您的家人致以最诚挚的新春祝福——愿您阖家幸福，顺遂安康！

岁序更替，华章日新。回首2025年，在家长朋友的关心、支持下，在全校师生的共同努力下，学校的各项工作取得了长足发展和丰硕成果。在此，衷心感谢家长朋友对学校工作的理解、支持和帮助！

为了让您的孩子度过一个安全、温馨、美好、充实的假期，希望家长们能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，促进家校互通、协同育人，特温馨提醒如下：

一、健康防护

冬春季，各类传染病多发，特别是流感、支气管肺炎等疾病，所有人都要做个人健康的第一责任人，做好个人防护，加强体育锻炼，保护身体健康。引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。

二、交通安全

1.家长带孩子远行，驾车出行自觉遵守交通规则，拒绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速驾驶等违法行为。2.在雨雾、冰雪等恶劣天气出行时，请降低车速，保持车距，谨慎行驶，做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。3.孩子外出时，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏、打闹，不突然横穿马路。4.严禁未满16周岁的青少年骑电动自行车上路。骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。5.外出时务必远离大型车辆，保持安全距离，不争道抢行。6.乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好；不擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。

三、消防安全

1.寒假期间用火用电增多，请家长与孩子一起对家中进行消防安全隐患排查，检查电器线路、燃气管道等是否安全。2.使用电暖器、电热毯等设备时，请确保周边一米内无易燃物品，离开时务必关闭电源。3.打火机、火柴等易燃物品应妥善保管，远离孩子，火警电话119要牢记于心。4.熟悉家中逃生路线，遇火灾时请用湿毛巾捂住口鼻，弯腰迅速撤离。5.家长应教会孩子如何使用消防器材，提高孩子的消防安全意识。

四、网络安全防诈骗

1.合理安排上网时间，并分段进行，以防沉迷。2.选择正规、有益的网站浏览，拓宽视野，远离网络游戏和不良内容。3.网络交友需谨慎，切勿透露个人信息，以防诈骗。4.家长应关注孩子的上网情况，共同制定上网计划，引导孩子辨别是非。教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

五、饮食卫生

1.采购食品时请选择正规商超，注意查看生产日期和保质期，拒绝“三无”和变质食品。

2.按时吃饭，不挑食偏食，多吃蔬果粗粮，少吃油炸、高糖高盐食品。

3.饭前便后要洗手，用肥皂和流动水清洗，以防病菌入侵。

4.家长应精心安排孩子的饮食，选择健康食材，培养孩子良好的饮食习惯。

六、合理安排假期生活

1. 请各位家长帮助孩子合理制定寒假学习计划，并监督孩子保质保量完成寒假作业，引导孩子养成良好的学习习惯。

2. 教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。

3. 确保孩子充足睡眠时间。

4. 注意帮助孩子养成用眼好习惯，保护好视力。

5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

七、心理健康

1.家长应利用假期多陪伴孩子，与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求。

2.鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.告诉孩子遇到负面情绪时，应主动向父母表达感受并寻求帮助。

4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导并寻求专业心理咨询师的帮助。